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【天博app下载】女人补肾的四大经典食谱

本文摘要:枸杞海参猪肉饼:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。

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枸杞海参猪肉饼:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。做法:精猪肉洗汤头,鸡蛋腐烂,成分,做肉饼。海参可以用清水浸泡,洗净,放入小块,放入滚水中的毛巾捞起来。

锅烧热,放入植物油,用文火煎肉饼放入金黄色。锅里抽一点油,把海参放入锅里稍微加热一下,加入适量的水,加入肉饼蒸,加入汤汁浓的时候,加入麻油和酱油,撒入枸杞子,加入高汤勺。

效果:有补肝益肾的效果。羊肉炖萝卜材料:萝卜200克,萝卜200克,羊肉250克,姜,原料,盐适度。做法:用白萝卜去皮切块,用羊肉洗切块,用沸水杨世去血。砂锅加入清水,大火浸泡后加入羊肉、生姜、原料,小火调味到6成熟期,加入白萝卜,蒸羊肉腐烂,调味精。

效果:有益气补虚,温暖的效果。参归羊肉汤材料:党参15克,五味子10克,枸杞子15克,羊肉150克,生姜10克,枣10张。

做法:洗羊肉,切成小块。其馀材料全部洗净,生姜腐烂,可用。

所有材料放入锅中,加入适量的水,用小火煮3小时,出现特精盐征。效果:有健脾补肝肾的效果。复元粥材料:淮山药50克,肉苁蓉20克,图案10克,核桃仁2克,羊肉500克,羊脊骨1根,粳米100克,葱白3根,生姜、青椒、茴香、黄酒、青椒粉、精盐、味精各适中。

做法:把羊脊骨切成几段,用清水洗。羊肉洗涤放入沸水中杨世去血,切块。将山药、肉苁蓉、莹莹、核桃仁分别清洗,一起取出纱布袋内系。

生姜,葱白碎了。将粳米清洗干净,与羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入砂锅中,流入适度的清水,用火浸泡,除去泡沫,放入青椒、茴香、黄酒,用火调味到米茄粥米粉。

食用前,可用胡椒粉、精盐、味精调味。效果:有补肾阳的效果。

女性多年来一直是耀眼的风景,美丽的女性必须享受健康的肾脏。以上四种补肾食谱,不一起吃,也找不到效果。

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